Ela é uma ferramenta; A Nutrição continua sendo a base do tratamento!
As canetas emagrecedoras podem auxiliar muito no processo de perda de peso, mas é importante lembrar que elas também reduzem o apetite. Por isso, a qualidade da alimentação se torna ainda mais importante.
Durante o tratamento, devemos ter atenção especial à ingestão de proteínas para preservar a massa muscular. Inclua fontes proteicas em todas as refeições, como ovos, iogurte, queijos magros, carnes, peixes e frango.
Além disso, alguns nutrientes merecem acompanhamento, como ferro, vitamina B12, vitamina D, ácido fólico e zinco. Exames periódicos ajudam a avaliar possíveis deficiências e a necessidade de suplementação individualizada.
Evite que a redução da fome leve a uma alimentação pobre em nutrientes. Comer menos não significa nutrir menos. Priorize proteínas, vegetais, frutas e uma boa hidratação, reduzindo o excesso de alimentos ultraprocessados e gordurosos.
O sucesso do tratamento não depende apenas da medicação, mas também do acompanhamento nutricional adequado para garantir saúde, manutenção da massa muscular e resultados duradouros.
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