O exercício físico é reconhecido como um importante aliado na prevenção e no tratamento de diversas condições de saúde.
Quando orientado de forma adequada, ele pode contribuir para melhorar a força, o equilíbrio, a capacidade cardiorrespiratória, o controle metabólico, a saúde mental e a autonomia nas atividades do dia a dia.
Na Clínica Jequitibá Especialidades, entendemos que a Medicina do Esporte vai além do desempenho esportivo. Ela faz parte de uma estratégia de cuidado integral, que incentiva hábitos saudáveis, previne doenças e promove uma vida mais ativa.
